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"Bien vieillir dans mon quartier"

Structure organisatrice: CENTRE SOCIAL HORIZON - Maine-et-Loire
Publié par: Marion GUINAUDEAU intergenerationhorizon@orange.fr

Thèmes: Personnes agées

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Service de proximité

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Fichier(s) associé(s): Résultats enquête bien vieillir.pdf
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Quels furent les éléments de diagnostic à l'origine de l'expérience ?: Pour plus de détails sur le diagnostic, voir le document PDF résultats de l'enquête "bien vieillir dans mon quartier". Ces actions répondent à un besoin de lien social, d'activité à l'extérieur du domicile dans un climat convivial et de proximité. Les participants cherchent à se retrouver pour faire des activités sur le principe « en groupe tout est plus facile ». Les participants ont besoin de se retrouver avec des semblables pour partager leurs expériences, faire des activités adaptées à leur rythme. Nous rencontrons beaucoup de femme seule (veuve ou séparée) qui cherchent à réinvestir leur quotidien après le départ du conjoint, ou d'un bouleversement dans leur vie. Avec l'avancée en âge la personne garde ses capacités, a des perspectives devant elle, cependant il faut adapter les activités en fonction de son âge Ces activités répondent aussi à un besoin de reconnaissance de la personne âgée, au renvoi d'une image positive. L'équipe d'animation et de bénévoles est présente pour favoriser cette image, prendre soin des participants, leur donner de l'importance dans le groupe. Nous avons vu au fil du temps, des personnes ayant peu de lien social s'épanouir, nouer des liens avec les autres et attendre ces moments d'une semaine sur l'autre

Mots clés associés à l'actions

intergénérationnel
Solidarité
Viellissement
vacances / loisirs
Mixité sociale

Description générale: Le Centre Social Horizon propose une déclinaison d'activités à destination des seniors. L'objectif est de les faire venir dans notre structure, de proposer des activités adaptées à leur âge. En fréquentant le Centre Social les seniors côtoient plus facilement d'autres publics (jeunes adultes, parents, adolescents, enfants). Cette proximité entre les générations est très intéressante, elle maintient aussi les liens sociaux et favorise l'ouverture d'esprit des seniors. Très peu des participants fréquentent les maisons d'animation de la ville de Cholet, ce type de structure ne répond pas à leurs attentes (d'après elles, trop éloignées du domicile et moins intimes). Sur chaque temps de rencontre nous veillons à valoriser la personne âgée et ses capacités, nous favorisons un climat convivial et les échanges entre les participants. 1. Des activités périodiques : La régularité des rencontres et leur inscription dans le quotidien de le personne âgée sont importants. En effet, c'est un public qui a besoin d'activité régulière et périodique pour créer des liens. Le café particip'âge : Il se déroule le jeudi, tous les 15 jours de 14h00 à 17h00. C'est un lieu convivial de socialisation. Les participants proposent des activités, puis un planning trimestriel est établi. Cette activité est encadrée par l'animatrice Bien Vieillir et des bénévoles. En général, des sorties culturelles, des activités de bricolage, des jeux de société… sont proposés (exemple : visite des champignonnières, balade dans la région, visite des entreprises de la région, projection d'un film...) . L'activité se termine toujours par le café et les petits gâteaux. Cette activité nécessite la mobilisation de bénévoles pour favoriser les liens sociaux, et permet le covoiturage lors des sorties. Ce temps peut aussi être l’occasion de rencontres intergénérationnelles Animations mémoire : elles ont lieu le jeudi, tous les 15 jours de 14h00 à 16h00. Le but de cette action est de faire travailler ses méninges dans une ambiance conviviale, sans compétition, sans résultat attendu, le tout dans la bonne humeur. Chaque séance se termine par un café, c'est l'occasion de rassembler l'ensemble des participants. Les activités sont préparées en amont par les bénévoles et l'animatrice. A chaque séance il faut compter sur la présence minimum de 3 bénévoles, de manière à faire 4 petits groupes d'activité. C'est aussi l'occasion de faire des passerelles avec le fonctionnement de la mémoire. Nous envisageons une intervention d'un professionnel à ce sujet. Gym Douce : proposée tous les vendredis matin pendant 1h00 par l'association profession sports et loisirs. Elle a lieu dans une ambiance dynamique, elle lutte contre la morosité, fait du bien au corps et à l'esprit. Des exercices dans le cadre de la prévention des chutes sont envisagés. Le groupe accueil des personnes des niveaux et de capacités hétérogènes, la professeure s'adapte au public. C'est un temps très attendu. Sophrologie : Cette une demande d'activité, qui n'est pas encore mise en place. Le stress, les soucis de sommeil concernent les personnes âgées et la sophrologie peut être un moyen d'y remédier. Nous avons des demandes insistantes d'usagers pour ce type d'activité. 2. Des activités ponctuelles, en lien avec les besoins repérés : Ateliers de sensibilisation : C'est une nouvelle action qui répond aux besoins des seniors qui nous côtoyons mais certainement à d'autres personnes du quartier. C'est une action de prévention. Nous proposons pour cette année trois thématiques: les Arnaques (téléphonique, à domicile, en voiture, à la carte bancaire…), la Santé (diététique, diabète, consommation de médicament, hygiène de vie, santé mentale, mémoire), Bien chez soi (adaptation du logement, information autour de l'entrée en institution). Nous affinerons les sujets abordés après enquête précise auprès du public senior. Il est important dans notre philosophie de toujours les associer à nos décisions. Ces sujets peuvent concerner les personnes elles-mêmes, ou les enfants pour leurs parents. Séjours vacances : Les seniors sont en demandes d'un séjour d'une semaine pour changer du quotidien, se retrouver avec d'autres, continuer à profiter de la retraite. Certains habitants ne sont pas partis en vacances depuis des années, c'est l'occasion pour eux de créer ou récréer des liens sociaux, de s'évader de chez eux. En partenariat avec l'ANCV, seniors en vacances, le Centre Social propose un séjour dans l'année. Le choix du lieu de séjour, des activités sont décidées avec le groupe de participants de façon à les rendre acteurs de vacances. Ce n'est pas le rôle du Centre Social de proposer un séjour clé en main, mais plutôt de rendre les personnes actrices et porteuses d'un projet. Le groupe sera composé de 17 personnes maximum. Le séjour sera coordonné par l'animatrice Bien Vieillir et encadré sur place par des bénévoles. Activités de bricolage En fonction des demandes, des activités de bricolage nécessitant l'intervention d'un professionnel peuvent être organisées. En effet, les usagers sont curieux et souhaitent découvrir de nouvelles technique en travaux manuelles, tel que la feutrine, la poterie, le crochet... Ces activités se dérouleront uniquement sur quelques séances et seront intergénérationnelles. 3. Des activités solidaires : Suite à notre enquête de 2013, nous poursuivons nos réflexions concernant le maintien des liens sociaux, le bien vivre au quotidien. Nous travaillons en partenariat avec l'ORPAC, les Centres Sociaux du Verger et du Planty à la mise en place d'un réseau d'entraide et de solidarité. L'idée est de proposer des prestations de petit bricolage, qui soient des taches élémentaires ne concurrençant pas le secteur marchand. Ce sont des petits travaux pour lesquels un artisan ne se déplacerait pas ou se déplacerait dans un délai trop important. (exemple : changer une ampoule, installer un rideau, changer un joint de robinet, revisser une pièce...) Ces interventions seront assurées par une équipe de bénévoles du Centre Social sur notre territoire d'intervention. A travers cette action, nous souhaitons aussi approcher un public plus isolé, ne fréquentant pas le Centre Social. Ces interventions ne seront pas uniquement à destination des seniors mais à destination de toute personne ne pouvant pas effectuer cette tâche. Ce qui peut aussi être le cas d'une mère seule, par exemple.

Description de l'expérience, ses objectifs, ses acteurs et ses différentes phases.: - Encourager le maintien du lien social et rompre l'isolement des seniors. - Favoriser l'ouverture sur l'extérieur, entretenir les capacités de réflexion des seniors - Promouvoir la participation des habitants tout au long de la vie - Assurer une fonction de prévention face aux risques liés au vieillissement

Quels sont les impacts ou effets positifs produits par cette expérience au niveau du public, du centre social ou de l'environnement ?: Le bilan qualitatif est positif sur l’ensemble des activités. Les observations faites et les échanges avec les participants permettent d’affirmer les éléments suivants. L’objectif visant à favoriser le lien social est atteint. En effet, dans les différentes activités une ou plusieurs personnes viennent dans l’optique d’être en contact avec d’autres, de sortir de chez elles. L’accès à une activité en favorise la découverte d’une autre par l’effet de groupe. L’ambiance dans toutes les activités est conviviale et familiale. Certains participants affirment « attendre d’une fois sur l’autre » le temps de rencontre, ou encore « heureusement qu’il a des activités à Horizon, je ne sais pas ce que je ferais sinon… ». L’évaluation de la lutte contre les effets du vieillissement et la perte d’autonomie, à travers nos actions, est difficilement mesurable. Nous pensons néanmoins que le maintien et/ou la création des liens sociaux jouent un rôle positif. Les animations mémoire permettent une stimulation intellectuelle bénéfique sur le plan de la santé mentale, une semaine sur deux. Par ailleurs, la gym douce de son côté offre un entretien physique, une écoute de son corps, et participe également au bien être du public. Le théâtre adulte permet lui aussi d’entretenir sa mémoire, sa posture, son expression et d’être en lien avec l’autre. D’une manière générale, les actions proposées offrent une vision positive de la vieillesse, nous cherchons à mettre en avant les potentialités des participants, et non leurs incapacités. Une pensée positive évite aussi les effets négatifs du vieillissement. L’objectif de création de réseau d’entraide et de solidarité n’est pas encore atteint. La mise en place de ce type d’action est prévue courant 2015. Cependant, nous avons pu observer quelques solidarités informelles se créer, par exemple des solidarités de voisinage, de la bienveillance vis-à-vis d’une personne souffrante, du covoiturage se mettre en place entre les participants, des personnes accompagnant de nouveaux participants pour les faire sortir de chez elles… C’est le troisième âge qui est concerné par nos activités, en effet la moyenne d’âge des participants sur l’ensemble des activités est de 68,3 ans. L’écart entre les âges est assez important, le plus jeune à 48 ans et le plus âgé 85 ans. La tranche d’âge la plus représentée est celle des 61-65 ans (26%), suivi des 71-75 ans (24%). D’une manière générale, le groupe est dynamique, mobile et ne présente pas de dépendance particulière. Nous notons toutefois la participation régulière sur nos activités de deux personnes retraitées issues du foyer ADAPEI « les hirondelles », qui se sont très bien intégrés au reste du groupe. On compte 87 participants au total, venant de différents quartiers du territoire et de la ville de Cholet. 57% des participants habitent le territoire d’intervention du Centre Social, pour une grosse majorité, nos actions sont directement à destination des habitants du territoire. La part importante du secteur ville s’explique par le peu d’offre de la part des autres Centres Sociaux du Choletais sur cette question. En effet, le positionnement des Centres Sociaux sur les actions seniors est récent, et les actions sont émergentes.

Quels furent les facteurs de réussite de cette expérience ?: La méthodologie de projet employée a été un gage de réussite ainsi que l'implication d'un nombre conséquent de bénévoles dès le début du projet.

Quelles sont les limites de cette expérience ?: Les moyens financiers alloués à ce projet sont en deçà des besoins repérés; Aujourd'hui le financement du poste de l'animatrice bien vieillir n'est pas assuré à 100% et repose uniquement sur des subventions sur projet. La CAF et le Conseil Départemental ne financent pas directement les actions autour du bien vieillir et ne reconnaît pas les Centres Sociaux sur cette fonction.